Acasă Utile Nutritie

Nutritie

Lucruri invizibile care ne condiţionează mâncatul

Când e vorba de mâncare, toţi ne credem suficient de inteligenţi pentru a nu ne lăsa păcăliţi de stimuli exteriori precum mărimea ambalajului, pro­moţiile speciale, etichetele, culorile, ambianţa. Din nefericire, realitatea e cu totul...

Despre zahăr

Dacă citeşti aceste cuvinte, felici­tări! Dacă nu cumva ai sărit peste ti­tlu, ştii deja că n-o să îţi placă ce vei citi în continuare şi totuşi ai trecut deja de pri­mul rând. Fie ai...

Porţii şi proporţii

Mâncăm prea mult. E un fapt. La nivel de societate, greutatea noastră e în creştere şi incidenţa bolilor cronice o ur­mează îndeaproape. Mâncatul sănătos nu e doar moftul unei fete de 20 de ani...

Magazin & Știință