{"id":31204,"date":"2017-12-31T11:14:50","date_gmt":"2017-12-31T16:14:50","guid":{"rendered":"https:\/\/paginiromanesti.ca\/?p=31204"},"modified":"2017-12-31T11:14:50","modified_gmt":"2017-12-31T16:14:50","slug":"lista-de-anul-nou","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/paginiromanesti.ca\/2017\/12\/31\/lista-de-anul-nou\/","title":{"rendered":"Lista de anul nou"},"content":{"rendered":"

Vine iar\u0103\u015fi 1 ianuarie, \u015fi odat\u0103 cu el, vremea rezolu\u0163iilor pentru noul An. Sti\u021bi la ce m\u0103 refer, la chestiile acelea pe care le scriem cu litere mari, pe tabl\u0103, cu creta, sau cu carioca groas\u0103 pe o h\u00e2rtie lipit\u0103 pe frigider. Vise, dorin\u0163e, promisiuni. Ne angaj\u0103m ferm c\u0103 le vom \u00eemplini pe toate \u00een urm\u0103toarele 365 de zile. Nu conteaz\u0103 c\u0103 seam\u0103n\u0103 izbitor de mult cu cele de anul trecut. Desigur, atunci a fost altceva, cirscumstan\u021bele nu ne-au permis… De data asta, chiar o s\u0103 le facem! Nu-i a\u015fa?<\/strong><\/p>\n

Ne propunem sarcini herculeene. S\u0103 mergem la sala de sport de 3 ori pe s\u0103pt\u0103m\u00e2n\u0103. S\u0103 scriem odat\u0103 cartea aia de aventuri la care vis\u0103m \u00eenc\u0103 din adolescen\u0163\u0103. Iat\u0103, p\u0103rul albe\u015fte, degetele ne cam tremur\u0103 pe tastatur\u0103 \u015fi nici m\u0103car nu am \u00eenceput-o! S\u0103 pierdem cele 10 sau 20 de kilograme \u00een plus. S\u0103 citim cele 60 de c\u0103r\u0163i pe care le-am cump\u0103rat \u00een ultimii doi ani \u015fi nu am apucat dec\u00e2t s\u0103 le frunz\u0103rim. S\u0103 pornim odat\u0103 afacerea aia, care nu ne las\u0103 s\u0103 dormim noaptea. S\u0103 vorbim mai frumos cu copiii, cu so\u0163ul, cu so\u0163ia, cu p\u0103rin\u0163ii…<\/p>\n

Trei s\u0103pt\u0103m\u00e2ni mai t\u00e2rziu, h\u00e2rtia de pe frigider \u00eencepe s\u0103 se dezlipeasc\u0103, iar lista cu decizii at\u00e2rn\u0103 \u00eentr-o parte \u015fi ne prive\u015fte chior\u00e2\u015f, mustr\u0103tor. Ca s\u0103 nu ne sim\u0163im total vinova\u0163i, facem ni\u015fte ajust\u0103ri. Mai t\u0103iem din c\u0103r\u0163ile de citit. Nu o s\u0103 fie 60, e bine \u015fi 40. \u015ei nu 20 de kile pierdute, e bine \u015fi 6\u2026<\/strong><\/p>\n

Pe la mijlocul lui februarie, rezolu\u0163iile sunt deja uitate. Tocmai am m\u00e2ncat o gr\u0103mad\u0103 de dulciuri, de Sf\u00e2ntul Valentin. Tabla cu vise a fost deja \u015ftears\u0103, h\u00e2rtia de pe frigider a c\u0103zut demult \u015fi a ajuns, probabil, pe la co\u015ful de reciclabile\u2026 C\u0103r\u0163ile sunt \u00eempr\u0103\u015ftiate peste tot, abia atinse, abonamentul la sala de gimnastic\u0103 l-am r\u0103t\u0103cit prin costumul purtat \u00een seara de Anul Nou, iar de scris cartea aceea sau de \u00eenceput afacerea vie\u0163ii, nici vorb\u0103, job-ul \u015fi rutina zilnic\u0103 ne-au m\u00e2ncat deja toat\u0103 energia\u2026.<\/p>\n

Ce se \u00eent\u00e2mpl\u0103? De ce oare \u201elucrurile pe care vreau s\u0103 le fac, nu le fac, iar cele pe care le ur\u0103sc, iat\u0103 ce fac?\u201d se fr\u0103m\u00e2nta acum 2000 de ani apostolul Pavel. Firea noastr\u0103 cea cazut\u0103 \u00een p\u0103cat iube\u015fte iner\u0163ia. Schimbarea reprezint\u0103 du\u015fmanul comodit\u0103\u0163ii \u015fi al familiarit\u0103\u0163ii. Lista aceea de dorin\u0163e ne solicit\u0103 ie\u015firea \u00een c\u00e2mp deschis, pe un teren minat. Necesit\u0103 efort \u015fi asumare de riscuri. E mult mai simplu s\u0103 st\u0103m seara la televizor sau pe Facebook dec\u00e2t s\u0103 citim, s\u0103 scriem sau s\u0103 lucr\u0103m peste program.<\/p>\n

Voin\u0163ei noastre pl\u0103p\u00e2nde de schimbare i se opune enorma putere a legilor iner\u0163iei \u015fi gravita\u0163iei, cele care \u0163in galaxiile \u00eempreun\u0103. Voin\u0163a noastr\u0103 obose\u015fte repede. Gravita\u0163ia nu obose\u015fte niciodat\u0103. E la fel ca statul \u00eentr-un picior \u2013 la \u00eenceput e banal, peste un minut \u00eencepe s\u0103 fie incomod, peste 10 minute doare, iar peste 20 de minute ori suntem \u00een pat, ori chem\u0103m ambulan\u0163a.<\/p>\n

Nici o voin\u0163\u0103 uman\u0103 nu poate bate o lege a naturii. B\u0103t\u0103lia este inegal\u0103: pra\u015ftia contra diviziei de tancuri.<\/p>\n

Tactica trebuie schimbat\u0103. \u00cen loc s\u0103 \u00eencerc\u0103m s\u0103 \u00eent\u0103rim puterea voin\u0163ei, pl\u0103tind antrenori pentru sala de sport, citind c\u0103r\u0163i de automotivare care s\u0103 ne dea puterea s\u0103 le citim pe celelalte, ei bine, am putea folosi natura de partea noastr\u0103. Dac\u0103 tot nu po\u0163i s\u0103 o ba\u0163i, m\u0103car s\u0103 te aliezi cu ea.<\/p>\n

Oare vom reu\u015fi s\u0103 ne trezim zilnic diminea\u0163a cu o or\u0103 mai devreme ca s\u0103 mergem la sal\u0103, c\u00e2nd afar\u0103 sunt minus 20 de grade? Pe cine \u00eencerc\u0103m s\u0103 p\u0103c\u0103lim? \u00cen schimb, ne putem instala biroul acas\u0103 c\u00e2t mai departe de toalet\u0103. De data asta, natura lucreaz\u0103 \u00een favoarea noastr\u0103. De vreo 5-6 ori pe zi, va trebui s\u0103 ne deplas\u0103m. Pierdem prea mult timp pe Facebook? Ne putem stabili op\u0163iunile de intrare pe cont astfel \u00eenc\u00e2t s\u0103 introducem manual parola \u015fi numele de utilizator, de fiecare dat\u0103. Dintr-o dat\u0103, schimb\u0103rile devin posibile, pentru c\u0103 nu mai necesit\u0103 doar puterea voin\u0163ei. O simpl\u0103 modificare de sistem a produs rezultate.<\/p>\n

Pentru sarcini mai grele, precum cititul, scrisul, afacerile, exist\u0103 o alt\u0103 solu\u0163ie, a pa\u0219ilor m\u0103run\u021bi.<\/p>\n

\u015etim prea bine c\u0103 plecarea de pe loc este cea mai dificil\u0103. For\u0163a de frecare static\u0103 este cel mai greu de \u00eenvins. De aceea, proiectele mari trebuie mai \u00eent\u00e2i \u00eemp\u0103r\u0163ite \u00een buc\u0103\u0163ele mici, u\u015for de executat. Dar odat\u0103 ce bulg\u0103rele de z\u0103pad\u0103 \u00eencepe s\u0103 se rostogoleasc\u0103 la vale, este greu de oprit. Iner\u0163ia, aceea\u015fi for\u0163\u0103 a naturii care se opune schimb\u0103rii, cea care se opune atunci c\u00e2nd vrem s\u0103 ne urnim din loc, tot ea se va opune \u015fi atunci c\u00e2nd vrem s\u0103 ne oprim! Obiceiul cel bun \u00eel \u00eenlocuie\u015fte astfel pe cel r\u0103u.<\/p>\n

A ne propune s\u0103 citim 50 sau 100 de c\u0103r\u021bi pe an este o sarcin\u0103 anevoioas\u0103. A\u0219a c\u0103 o am\u00e2n\u0103m de la an la an. Iar rezultatul e mereu acela\u0219i, listele de c\u0103r\u021bi necitite se acumuleaz\u0103, iar vinov\u0103\u021bia \u0219i sentimentul c\u0103 ne pierdem via\u021ba cu fleacuri ne apas\u0103 pe suflet cu greutatea p\u0103catelor lumii.<\/p>\n

Dar dac\u0103 ne-am propune s\u0103 citim doar o singur\u0103 pagin\u0103 pe zi? Hei, oricine poate face asta! La toalet\u0103, \u00een tren, \u00een tramvai. Vi se pare u\u0219or, nu-i asa? \u00cen fond, citim tot felul de prostii pe internet care nu ne fac via\u021ba cu nimic mai bun\u0103. Dup\u0103 prima pagin\u0103 citit\u0103, po\u021bi s\u0103 te opre\u0219ti \u0219i te po\u021bi bucura deja de reu\u0219it\u0103! Sau, daca vrei, po\u021bi s\u0103 continui \u00eenc\u0103 un pic. C\u00e2nd \u00ee\u021bi propui pu\u021bin, rezultatul este u\u0219or de atins \u0219i satisfac\u021bia mult mai rapid\u0103. Astfel, la sf\u00e2r\u0219itul anului vei ajunge s\u0103 fi citit \u201enumai\u201d vreo 20 de c\u0103r\u021bi, dar vei fi mul\u021bumit de tine. S\u0103 recunoa\u0219tem, este mult mai bine dec\u00e2t s\u0103 ne propunem 60 \u0219i s\u0103 citim numai 3, \u0219i acelea scr\u00e2\u0219nind din din\u021bi!<\/p>\n

La fel putem proceda cu orice alt proiect din via\u0163\u0103.<\/p>\n

Japonezii numesc aceast\u0103 strategie a pa\u015filor m\u0103run\u0163i kaizen. Lao Tze scria acum 2500 de ani: \u201eUn drum de o mie de mile \u00eencepe cu primul pas\u201d. Profetul biblic Zaharia ne \u00eenvat\u0103 s\u0103 nu dispre\u0163uim \u00eenceputurile modeste, iar Iisus ne aminte\u015fte c\u0103 cine este credincios \u00een lucrurile mici va fi \u015fi \u00een cele mari! A\u015fadar, orice v-a\u0163i propus s\u0103 face\u0163i anul acesta, l\u0103sa\u0163i la o parte \u00eencordarea voin\u0163ei \u015fi listele interminabile de proiecte grele. Alege\u0163i mai bine s\u0103 face\u0163i ceva care v\u0103 place, pentru c\u00e2teva minute pe zi! \u0218i nu va g\u00e2ndi\u021bi c\u0103 ar fi prea pu\u021bin, c\u0103ci nu aduce Anul ce aduce ceasul!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Vine iar\u0103\u015fi 1 ianuarie, \u015fi odat\u0103 cu el, vremea rezolu\u0163iilor pentru noul An. Sti\u021bi la ce m\u0103 refer, la chestiile acelea pe care le scriem cu litere mari, pe tabl\u0103, cu creta, sau cu carioca groas\u0103 pe o h\u00e2rtie lipit\u0103 pe frigider. Vise, dorin\u0163e, promisiuni. Ne angaj\u0103m ferm c\u0103 le vom \u00eemplini pe toate \u00een […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":31205,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","enabled":false}}},"categories":[223],"tags":[369,554,1493,332],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/paginiromanesti.ca\/wp-content\/uploads\/2017\/12\/3172845482_199d2216db.jpg","jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p9PoWe-87i","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/paginiromanesti.ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/31204"}],"collection":[{"href":"https:\/\/paginiromanesti.ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/paginiromanesti.ca\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/paginiromanesti.ca\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/paginiromanesti.ca\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=31204"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/paginiromanesti.ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/31204\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/paginiromanesti.ca\/wp-json\/wp\/v2\/media\/31205"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/paginiromanesti.ca\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=31204"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/paginiromanesti.ca\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=31204"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/paginiromanesti.ca\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=31204"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}